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Seminarangebot 2021

Heilpraktikerin in Regenstauf

Kräuterwiese
Walpurgisnacht für Kinder und Erwachsene
Seminarinhalt:
Die kleinen Hexen fliegen auf den Blocksberg und tanzen mit dem Besen ums Feuer.....
Wir wollen uns verkleiden und feiern ein Hexenfest am Lagerfeuer,
es gibt Kartoffeln und Stockbrot, Wunschrituale und Zaubersprüche.
Laßt Euch überraschen und bringt gute Laune und einen Besen mit.

Termin:
Freitag 30.04.2021  von 18:00 Uhr  - ca. 20:00 Uhr
Ort:
93195 Wolfsegg,
genaueres wird bei Anmeldung bekanntgegeben.
Ausgleich:
8,- €  
Anmeldung erforderlich!
Hinweise:
Die Veranstaltung findet im Freien nur bei geeignetem Wetter statt!
Kräuterwiese
Frühlingskräuter - Kräuterführung
Seminarinhalt:
Brennnessel, Gänseblümchen, Giersch, Gundelrebe, Löwenzahn
und viele andere mehr...
Frühjahrsmüdigkeit muss nicht sein...
Entschlacken und Stoffwechsel anregen mit Wildkräutern.
Wir werden  die klassischen Heilpflanzen und
essbare Wildpflanzen des Frühlings besprechen, die uns begegnen.
Außerdem wird auch das Räuchern
mit den Kräutern und Mythologie und Brauchtum
der heimischen Kräuter und Heilpflanzen, Thema der Führung sein.

Termine:
Samstag 24.04.2021  von 14:00 Uhr  - ca. 17:00 Uhr
Ort:
Umkreis Regenstauf,
Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Ausgleich:
20,- €, inkl. sehr ausführlichem Script
Anmeldung erforderlich!
Hinweise:
Es gibt ein Script, aber trotzdem ist es sinnvoll was zu schreiben mitzubringen.
Da wir ein Stückchen gehen, bitte feste Schuhe und Wetter angepaßte Kleidung anziehen.
Die Führungen finden bei jedem Wetter statt!
Bitte auch was zu trinken und evtl. eine kleine Brotzeit mitnehmen.
Die Erfahrung der vergangenen Kräuterführungen hat gezeigt, das Gehirn braucht Energie zum Denken

Wer mehr über das Räuchern wissen will, dazu biete ich ebenfalls Seminare an..weiterlesen
Kräuterwiese
Kräuterspaziergang am Abend
Seminarinhalt:
Für alle denen eine 3 - stündige Kräuterwanderung zu lange ist...
Auch hier werden wir die klassischen Heilpflanzen
und essbare Wildpflanzen besprechen, die uns begegnen.
Außerdem wird auch Mythologie und Brauchtum
der heimischen Kräuter und Heilpflanzen, Thema der Führung sein.
....nur einfach etwas komprimierter,
weniger ausführlich und weniger verschiedene Pflanzen als bei der langen Führung.

Termine:
Montag 10.05.2021  von 18:00 Uhr  - ca. 19:30 Uhr
Donnerstag 01.07.2021  von 18:00 Uhr  - ca. 19:30 Uhr
Ort:
Umkreis Regenstauf,
Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.

Treffpunkt:
Naturheilpraxis Sonja Hahn
Straßäcker 6, 93128 Regenstauf
Ausgleich:
12,- €, inkl. kleinem Script
Anmeldung erforderlich!
Hinweise:
Bitte feste Schuhe und Wetter angepasste Kleidung anziehen.
Die Führung  findet bei jedem Wetter statt!
Kräuterwiese
Kräuterführung  im Sommer
Seminarinhalt:
Johanniskraut, Schafgarbe, Engelwurz, Spitzwegerich,
Weidenröschen, Rotklee und mehr.....
Wir werden jeweils jahreszeitlich angepasst, klassische Heilpflanzen
und essbare Pflanzen besprechen, die uns begegnen.
Außerdem wird auch das "Räuchern"
mit den heimischen Kräutern,  Mythologie und Brauchtum Thema der Führung sein.

Termine:
Freitag 25.06.2021  von 15:00 Uhr  - ca. 18:00 Uhr
Sonntag 01.08.2021  von 16:00 Uhr  - ca. 19:00 Uhr
Ort:
Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Ausgleich:
20,- €, inkl. sehr ausführlichem Script
Anmeldung erforderlich!
Hinweise:
Es gibt ein Script, aber trotzdem ist es sinnvoll was zu schreiben mitzubringen.
Da wir ein Stückchen gehen, bitte feste Schuhe und Wetter angepaßte Kleidung anziehen.
Die Führungen finden bei jedem Wetter statt!
Bitte auch was zu trinken und evtl. eine kleine Brotzeit mitnehmen.
Die Erfahrung der vergangenen Kräuterführungen hat gezeigt, das Gehirn braucht Energie zum Denken

Wer mehr über das Räuchern wissen will, dazu biete ich ebenfalls Seminare an..weiterlesen
Kräuterwiese
Kräuterwanderung im Herbst
Seminarinhalt:
Goldrute, Beifuß, Holunder, Brombeere und viele andere mehr...
Wir werden  die klassischen Heilpflanzen und essbare Wildpflanzen
des Spätsommers und Herbstes besprechen, die uns begegnen.
Außerdem wird auch das Räuchern mit den Kräutern und Mythologie
und Brauchtum der heimischen Kräuter und Heilpflanzen, Thema der Führung sein.

Termin:
Samstag 04.09.2021  von 14:00 Uhr  - ca. 17:00 Uhr
Ort:
Umkreis Regenstauf,
Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Ausgleich:
20,- €, inkl. sehr ausführlichem Script
Anmeldung erforderlich!
Hinweise:
Es gibt ein Script, aber trotzdem ist es sinnvoll was zu schreiben mitzubringen.
Da wir ein Stückchen gehen, bitte feste Schuhe und Wetter angepaßte Kleidung anziehen.
Die Führungen finden bei jedem Wetter statt!
Bitte auch was zu trinken und evtl. eine kleine Brotzeit mitnehmen.
Die Erfahrung der vergangenen Kräuterführungen hat gezeigt, das Gehirn braucht Energie zum Denken

Wer mehr über das Räuchern wissen will, dazu biete ich ebenfalls Seminare an..weiterlesen
Kräuterwiese
Achtsamkeitstraining und Waldbaden
Seminarinhalt:
Waldbaden ist in aller Munde...und die heilsame Kraft der Natur bekannt.
Wir verbinden Achtsamkeitsübungen und Meditation in der grünen Oase des Waldes.
Einfache körperorientierte Übungen bringen uns wieder zu uns selbst.
Wir lernen uns wieder besser zu spüren und wahr zu nehmen, können entspannen und loslassen.

Die Übungen sind einfach in den Alltag zu integrieren und jederzeit anwendbar, z.B.:
• Achtsames gehen
• Körper-spür-Übungen
• die Natur außen herum mit ihren intensiven Farben und Gerüchen,
ganz bewusst und dadurch viel intensiver wahrzunehmen

Da wir uns ganz auf den Körper konzentrieren,
ist es leichter die ständige Gedankenflut auszublenden,
uns aufs Wesentliche zu besinnen und uns damit zu zentrieren.
Wir konzentrieren uns voll auf den Augenblick und sind im Hier und Jetzt!

Termine:
Dienstag 13.07.2021  von 18:00 Uhr  - ca. 19:30 Uhr
Sonntag 05.09.2021  von 10:00 Uhr  - ca. 11:30 Uhr
Ort:
93195 Wolfsegg,
genaueres wird bei Anmeldung bekanntgegeben.
Ausgleich:
15,- €, inkl. kleinem Script
Anmeldung erforderlich!
Hinweise:
Die Übungen können auch mit körperlichen Einschränkungen durchgeführt werden.
Körperliche oder sportliche Fitness ist nicht erforderlich.

Der Kurs findet im Freien statt, um die heilsame Ruhe und Kraft der Natur zu nutzen.
Die Termine finden bei jedem Wetter statt ! Denn wir wollen uns ja wieder spüren

Bitte Wetter angepaßte Kleidung und Schuhe
(wir gehen ein kleines Stück in den Wald) und eine Sitzunterlage mitbringen.

Kräuterwiese
Erntedankfest
Seminarinhalt:
Der Herbst hat begonnen, die Ernte ist fast abgeschlossen.
Wir wollen uns für die Gaben der Natur bedanken und am Lagerfeuer ein kleines Fest feiern.
Das Feiern der Jahreskreisfeste bindet uns wieder ein in den Kreislauf der Natur.
Jeder bringt ein paar Gaben mit..

Termin:
Sonntag 03.10.2021  ab 14:00 Uhr
Ort:
93195 Wolfsegg,
genaueres wird bei Anmeldung bekanntgegeben.
Ausgleich:
15,- €  
Anmeldung erforderlich!
Hinweise:
Die Veranstaltung findet im Freien nur bei geeignetem Wetter statt!
Hinweis zu Covid 19
Es werden bei allen Seminaren Abstandsregeln und Maximal Teilnehmerzahl
und alle Corona bedingten Vorschriften eingehalten.
Hygienekonzepte sind vorhanden.
Impressionen von der Kräuterwanderung 2018
Das Bürgerblad'l schreibt in der Ausgabe 5/2018
Die Mittelbayerische schreibt im Regionalteil von Regenstauf am 14. August 2018
Sonja Hahn
Heilpraktikerin
Straßäcker 6
93128 Regenstauf
© 2021 Heilpraktikerin Sonja Hahn - Regenstauf
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Termine nach Vereinbarung
Telefon 0 94 02 / 78 99 801
Bitte den Anrufbeantworter besprechen!
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