Seelische Unterstützung
- Möchten Sie sich gerne mal bei jemandem Aussprechen und einfach mal ein offenes Ohr zum Zuhören haben ?
- Möchten Sie altes aufarbeiten und loslassen ?
- Möchten Sie Ihre Ziele erreichen und wissen noch nicht so genau wie ?
- Wollen Sie sich in einem neuen Lebensabschnitt neu sortieren ?
- Suchen Sie Klarheit und brauchen etwas Unterstützung dabei ?
- Stehen Sie sich selber oft im Weg und haben das satt ?
- Möchten Sie auf die Reise in sich selber gehen um, sich neu zu entdecken, zu entfalten und ihre zu Potentiale finden ?
Was auch immer für eine Unterstützung Sie sich wünschen oder gerade brauchen...
Ich begleite Sie gerne über einen kurzen oder längeren Zeitraum auf Ihrer Reise zu sich selbst.
Seelische Unterstützung bei körperlichen Symptomen und Krankheiten
Viele Krankheiten haben zunächst einmal einen seelischen Ursprung.
Wenn seelische Konflikte nicht gelöst werden können, kann es sein, dass sich das Problem irgendwann körperlich manifestiert und eine Krankheit auf der körperlichen Ebene entsteht.
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Oder körperliche Symtome bestehen und werden wie eine Krankheit erlebt, organisch kann aber keine echte Krankheit festgestellt werden.
Dazu gibt es thematische Zusammenhänge von Gefühlsebenen zu Organsystemen, in welchen sich der Konflikt dann auf der körperlichen Ebene zeigt.
In beiden Fällen spricht man hier von psychosomatischen Erkrankungen.
In diesen Fällen ist es notwendig, um den Körper zu heilen, die seelischen Ursachenkonflikte anzuschauen und wenn möglich zu lösen.
Natürlich kann es auch anders herum sein, dass zuerst eine Krankheit besteht z.B. durch einen Unfall und diese dauerhaft so belastend ist z.B. chronische Schmerzen, dass es irgendwann zu psychischen Problemen kommen kann.
In beiden Fällen ist es wichtig sich seelische Unterstützung zu holen.
Hier können Therapiebegleitend auch sanfte Naturheilmittel oder Akupunktur zur Unterstützung der Psyche zum Einsatz kommen.
Sie können davon nicht abhängig werden und in der Regel haben sie auch keine unerwünschten Nebenwirkungen.
Körper, Geist und Seele sind eine Einheit und sollten auch so behandelt werden: Ganzheitlich !
Natürlich können alle Therapien auch begleitend zur schulmedizinischen Behandlung erfolgen.
Burnout,
Therapie und Prophylaxe
"Burnout" ist in aller Munde, denn Stress-Erkrankungen nehmen immer mehr zu.
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Die Symptome hierzu können vielfältig sein, z. B.:
- Schlafstörungen, dauerhafte Müdigkeit und Erschöpfung, Antriebsschwäche
- Gedankenkreisen
- Schwindel,Blutdruckentgleisung nach oben oder unten
- Verstimmungszustände wie Reizbarkeit, Aggression oder Depression
- Innere Leere, das Gefühl ausgebrannt zu sein
- Das Gefühl der ständigen Überforderung
- Rückzug von Hobbys und Freundeskreis
- Panikgefühle, Ängstlichkeit
- Haarausfall
- Kopfschmerzen, Rückenschmerzen
- Verdauungsbeschwerden
- Hormonelle Dysbalancen
- U. v. m.
Am Anfang jeder Therapie steht daher stets eine Anamnese, also ein ausführliches Vorgespräch mit dem Patienten. Mein Ziel ist es die beste und individuell auf sie abgestimmte Therapie auszuwählen, damit Sie wieder in Ihre innere und äußere Balance finden.
Gesprächstherapie
Suchen Sie kurzfristige oder längerfristige Begleitung in Lebenskrisen?
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- Möchten Sie Altes aufarbeiten und loslassen?
- Gibt es etwas das Sie belastet und Sie brauchen einfach mal jemanden zum Reden?
- Möchten Sie Ihre Ziele erreichen und wissen noch nicht so genau wie?
- Wollen Sie sich in einem neuen Lebensabschnitt neu sortieren?
- Suchen Sie Klarheit und brauchen etwas Unterstützung dabei?
- Stehen Sie sich selber oft im Weg und haben das satt?
- Möchten Sie auf die Reise zu sich selbst gehen, um sich neu zu entdecken, zu entfalten und Ihre Potentiale zu finden?
Egal was für eine Unterstützung Sie sich wünschen oder gerade brauchen, ich begleite Sie gerne über einen kurzen oder längeren Zeitraum auf Ihrer Reise zu sich selbst.
Grundsätzlich ist jede Therapie bei mir immer eingebettet in mehr oder weniger ausführliche Gespräche. Es ist aber natürlich auch möglich eine reine Gesprächstherapie ohne naturheilkundliche Behandlung von mir als Heilpraktikern durchführen zu lassen. Basierend auf klientenzentrierter Gesprächsführung nach Carl Rogers fließen bei Bedarf aber auch kinesiologische Entstressungstechniken, körperpsychotherapeutische Methoden und systemisches Arbeiten mit ein.
Körperpsychotherapie
Ich biete Ihnen einfache körperorientierte Übungen an, die Sie wieder zu sich selbst bringen.
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Sie lernen, sich wieder besser zu spüren und wahrzunehmen.
Die Übungen sind einfach in den Alltag zu integrieren und jederzeit anwendbar, z. B. achtsames Gehen, Füße, Hände, Boden spüren usw. Da wir uns ganz auf den Körper konzentrieren, ist es leichter,
die ständige Gedankenflut auszublenden, uns aufs Wesentliche zu besinnen und uns damit zu zentrieren.
Auch mit körperlichen Einschränkungen können die Übungen durchgeführt werden. Körperliche oder sportliche Fitness ist nicht erforderlich.Das Achtsamkeits-Training kann in der Einzeltherapie sowie in Gruppen durchgeführt werden. Je nachdem finden die Einheiten in der Praxis oder im Freien in der Natur statt. Es ist auch möglich dies für geschlossene Gruppen zu buchen.
Psychologische Kinesiologie
Mit Hilfe von kinesiologischen Muskeltests können Blockaden im Unterbewusstsein gefunden und aufgelöst werden.
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Es wird mit verschiedenen Techniken aus der Kinesiologie gearbeitet u.a. mit Inneren Bildern und Emotionaler Stressablösung (ESA) die sogenannte Entstressung. So können bewusste und unbewusste Stressfaktoren gefunden, bearbeitet und dadurch Ängste, Wut, Trauer, Lernblockaden usw. abgebaut werden.
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Was bewirkt Kinesiologie?
Ziel einer kinesiologischen Sitzung ist es, dass Sie danach entspannter, zufriedener und lockerer durchs Leben gehen. Positiver Nebeneffekt kann dabei sein, dass Ihre Augen zu strahlen anfangen und sich auch Ihre Gesichtszüge verändern, weicher und entspannter werden, sich buchstäblich "entfalten" und sie dadurch jünger und schöner aussehen.
Auch Ihre Ausstrahlung wird sich verändern und Ihre innere Schönheit immer mehr nach außen dringen. Dadurch, dass sich Ihre Ausstrahlung verändert kann es durchaus sein, dass sich auch Ihr Umfeld verändert. Sie verhalten sich anders, deshalb wird sich die Resonanz Ihrer Umgebung auf sie, auch verändern. Wie im Innen so im Außen.
Da bei kinesiologischen Sitzungen, Blockaden im Energiesystem gelöst werden und seelischer "Müll", Ballast abgeworfen wird, ist es auch möglich, dass Sie an Gewicht verlieren bzw. leichter abnehmen können. Denn es wird ja am Stress gearbeitet, der dieses Problem verursacht oder begünstigt. -
Wann kommt Kinesiologie zum Einsatz?
Grundsätzlich ist die Kinesiologie sinnvoll und effektiv im Einsatz bei:
- Ängsten
- Wut
- Trauer
- Lernblockaden
- Paarproblemen
- beruflichen Probleme
- Gewichtsproblemen
- Stress
- Gesundheitsvorsorge
- Raucherentwöhnung
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Anti-Aging
Systemische Beratung und Aufstellungen, Familientherapie
Systemische Aufstellungen sind eine Methode um persönliche, innere Prozesse oder gestörte familiäre Ordnungen zu zeigen, sie auf eine andere Art zu betrachten, zu verstehen und zu heilen.
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Aufgestellt werden können persönliche, familiäre, partnerschaftliche oder berufliche Problematiken, Krankheiten, Rückholung von Persönlichkeits- und Seelenanteilen uvm.
Der Aufsteller wählt sogenannte Stellvertreter aus einer Gruppe für z.B. seine Familienmitglieder und stellt sie nach seinem inneren Bild im Raum auf. Dadurch werden versteckte Problematiken sichtbar gemacht. Ziel ist es, destruktive Dynamiken zu verändern, neue Wege zu finden und Lösungsprozesse in Gang zu bringen um zu einer neuen heilenden Ordnung zu kommen.
Auch die Stellvertreter können dabei bereichernde Erfahrungen machen und Einsichten gewinnen, die eigene Themen betreffen.
Möglich sind Aufstellungen in der Gruppe und in Einzelsitzungen.
Zielarbeit – Träume leben!
Die meisten Menschen kennen das...man hätte gerne oder wäre gerne....
Träume die man schon lange hat, aber nie Wirklichkeit werden.
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Warum?
Weil wir gelernt haben: "Schuster bleib bei deinen Leisten" oder "bleib realistisch...
Du mit deiner Spinnerei, das wird ja eh nix" usw.
Die wenigsten Menschen haben gelernt zu verwirklichen und zu leben, was sie sich wirklich am innigsten wünschen. Das können natürlich materielle Dinge sein aber meistens ist es etwas anderes...
Egal ob Sie sich endlich trauen möchten die Traumfrau, den Traummann anzusprechen, es 10 Kilo weniger auf der Waage sein sollen, einfach konsequent Sport machen, aufhören zu rauchen, ein neues Hobby anzufangen.
Oder wollten Sie sich schon immer einen anderen Job suchen, sich selbstständig machen oder ein anderes Herzensprojekt verwirklichen?
Was hindert Sie daran? Der innere Schweinehund?
Oder ist es doch etwas tieferliegend wie Versagensängste, negative Programmierungen, Glaubenssätze z.B. "Ich kann das nicht, ich schaffe das nicht.
Ich bin nicht schön oder schlau genug.
Das darf ich nicht, wer bin ich schon, dass ich mir das einbilde?"
Wer sind Sie?
Wollen Sie das herausfinden? Wollen Sie endlich in Ihre Kraft kommen und Ihre Träume realisieren...in die Realität bringen?
"Das ist unmöglich", sagt die Angst. "Zuviel Risiko", sagt die Erfahrung. "Macht keinen Sinn", sagt der Zweifel. "Versuch es mal", flüstert das Herz.....Lassen Sie Ihr Herz sprechen!
Nelson Mandela hat es einmal so formuliert:
"Wir fragen uns, wer bin ich denn, um von mir zu glauben, dass ich brillant, großartig, begabt und einzigartig bin?
Aber genau darum geht es, warum solltest Du es nicht sein?
Dich klein zu machen nützt der Welt nicht. Es zeugt nicht von Erleuchtung, sich zurückzunehmen, nur damit andere Menschen um Dich herum sich nicht verunsichert fühlen. Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit Gottes, die in uns liegt, auf die Welt zu bringen. Sie ist nicht in einigen von uns, sie ist in jedem!"
Lassen Sie Ihr Licht strahlen!
Lernen Sie, sich selbst neu zu programmieren. Werden Sie selbstbewusst und mutig! Leben Sie Ihre Träume! Sie können das!
Kommen Sie ins Handeln und vereinbaren Sie jetzt einen Termin!
